Памятка туриста и рекомендации по технике безопасности на горных и пешеходных маршрутах

Важнейшее требование к туристскому путешествию – обеспечение максимально возможной безопасности его проведения. В туристском походе всегда присутствует элемент случайности, и устранить его полностью невозможно, но предусмотреть и свести его к минимуму необходимо. В своем большинстве опасности и случаи травматизма создаются самими туристами и провоцируют их своими неправильными действиями.
Собираясь в путешествие необходимо хорошо подготовиться к нему. Если Вы предпочли городским экскурсиям активные туры то следует чрезвычайно серьезно отнестись к выбору маршрута, времени путешествия и к своей экипировке.
Необходимо обязательно при себе иметь:
Паспорт (для детей — свидетельство о рождении). Для детей, не достигших 18 лет, отправляющихся на маршрут в сопровождении ответственного за них лица (без родителей), необходимо иметь письменное согласие родителей. Полис обязательного медицинского страхования.
Обязательно уточнить о сложности маршрута исходя из своего опыта.
Для большинства маршрутов не требуется опыта путешествий и специальных навыков. Но Ваша подготовка должна основываться в хорошем физическом и психологическом состоянии. Могут участвовать все желающие, включая детей с 9 летнего возраста в сопровождении родителей или близких родственников, несущих за них полную ответственность. Возможно участие детей с более раннего возраста только с родителями и под их ответственность.
Предоставляемое общее снаряжение:
· Общая аптечка (с общим набором медикаментов, которые могут потребоваться в походе);
Одежда, снаряжение и аксессуары:
· Очки солнцезащитные;
· Головной убор;
· Ветровик или накидка от дождя;
· Индивидуальная аптечка (с необходимым набором личных и специфических медикаментов не более 200гр. по весу);
· Фотоаппарат (по желанию);
· Термос или пластиковая бутылка;
· Иметь защитные средства от укусов кровососущих насекомых на маршрутах (по желанию);
· Средства от загара (по желанию);



· Обувь удобная. Если Вы выбрали маршрут; для восхождений – Трекинговые ботинки для восхождений;
· Трекинговые палки рекомендуем только на пешие горные маршруты, на усмотрение участников.
Транспорт.
Предоставляется в зависимости от маршрута и количества туристов в группе: автомашина, микроавтобус. Походный груз транспортируется вместе с группой.
Сопровождение. На протяжении всего маршрута группу обслуживают профессиональные экскурсоводы или гиды-проводники (в части горного туризма), имеющие опыт работы и соответствующие удостоверения. Количество инструкторов и гидов-проводников зависит от количества человек в группе и распределяется под каждый маршрут индивидуально.
Питание. Питание на маршруте предусмотрено.
Безопасность.
В горах смена погоды происходит очень часто. Здесь бывают сильные ветра, низкие и высокие температуры, обвалы камней, на человека влияет перепад высот, температур, повышенная ультрафиолетовая активность солнца и другие факторы. На маршрутах возможны проявления признаков «горной болезни».
В горах активное солнце, поэтому рекомендуется использовать солнцезащитные очки, крем от загара и не злоупотреблять солнечными ваннами, купанием в горных озерах.
Экскурсионные маршруты, кроме восхождения, не требуют специальной подготовки и в них могут участвовать все желающие, включая детей в сопровождении родителей или близких родственников, несущих за них полную ответственность.
Дополнительные расходы на маршрутах.
Дополнительными расходами являются все расходы туриста, не включенные в стоимость маршрута и не указанные в программе тура.
Рекомендации:
Лицам, нуждающимся в лечении и постоянном наблюдении, участвовать в активных маршрутах не рекомендуется.
Ответственность туриста.
Турист, намеренно укрывший от туристической службы информацию о заболеваниях, которые могут привести на маршруте к необратимым последствиям, за всё происходящее на маршруте несёт полную ответственность.
Турист на активном маршруте (в части горного туризма) обязан:
· соблюдать правила личной безопасности и техники безопасности поведения на маршруте;
· внимательно слушать ежедневный инструктаж перед выходом на маршрут;
· своевременно выполнять все указания и команды гида-инструктора, а также прислушиваться к рекомендациям.
В период подготовки к походу желательно пройти медицинский осмотр и на маршруте своевременно информировать руководителя похода об ухудшении состояния здоровья. Во время движения транспорта слушать сопровождающего и чётко соблюдать время отправки. Запрещается проезд в транспорте в нетрезвом состоянии, курение и распитие спиртных напитков в салоне транспорта, а также распитие спиртных напитков на всей протяжённости активного маршрута.
Необходимо:
1.Соблюдать правила личной безопасности и техники безопасности поведения на маршруте и внимательно слушать ежедневный инструктаж перед выходом на маршрут;
2. Иметь в наличии личное снаряжение необходимое для похода. Бережно относиться к групповому туристическому снаряжению.
3. Перед выходом на маршрут ознакомится с инструкцией и правилами проведения туристского похода.
4. Своевременно предупреждать руководителя о плохом самочувствии или при проявлении симптомов болезни.
5. Выполнять! указания руководителя похода.
6. Предупреждать руководителя о возможных опасностях и неадекватном поведении других туристов.
7. Поддерживать дисциплинарный порядок в группе.
8. Бережно относится к природе.
9. Проявлять взаимовыручку к товарищам.
10. Быть веселым и находчивым.
11. Соблюдать правила гигиены.
15.Турист обязан информировать Исполнителя до поездки о возможных болезнях или противопоказаниях к участию в путешествии с умеренной физической нагрузкой и с ночлегами в полевых условиях.
15. Прислушиваться к советам инструкторов.
16. Четко следовать распоряжениям инструктора при прохождении локальных препятствий.
17. Соблюдать технику безопасности при пользовании острыми предметами.
Туристу запрещается:
· Запрещается находиться на маршруте в алкогольном и наркотическом опьянении.
· Запрещается собирать и есть незнакомые дикорастущие ягоды, грибы, травы и т.п.
· Запрещается удаляться от группы на длительные расстояния (более 0,5 км. и более 0,5 часа). Возможно только с разрешения инструкторов. При пересечении опасных участков — двигаться, строго выполняя указания инструктора (гида) и не отходить от группы больше чем на 2-3 метра.
· Запрещается самовольный сход с маршрута. В случае самовольного схода с маршрута инструктор не несет ответственности за туриста, его жизнь и здоровье. Самовольным сходом с маршрута считается — отсутствие туриста — более 0,5 часа или уход на более чем 0,5 км, без разрешения инструктора (гида).
Турист должен знать, что руководитель маршрута имеет право:
Принимать необходимые меры, направленные на обеспечение безопасности участников, вплоть до изменения или прекращения похода в связи с возникшими опасными природными явлениями и другими обстоятельствами, а также, в случае необходимости, оказания помощи пострадавшему.
Исключить из числа участников туриста, нарушающего данные правила поведения на маршруте, что ставит под угрозу его безопасность или безопасность членов группы. Если такая необходимость возникла в походе, турист при первой возможности доставляется в населенный пункт для отправки его к месту жительства (компенсация стоимости путевки и транспорта в этом случае не производится).
Разделять группу в случае чрезвычайной ситуации, исходя из реального наличия сил и средств, конкретной обстановки.
Маршрут или график движения по маршруту может быть скорректирован на месте, исходя из погодных условий, подготовленности группы и других обстоятельств.

Список организаций экстренной помощи

№ п/п

Наименование

Телефон и контактные данные (для связи с диспетчером/дежурным) подразделения

1

МЧС России по РСО - Алания

112

2

Пожарная Спасательная Часть

112

3

ОВД России по Алагирскому району

112

4

Скорая помощь,

диспетчер ед. службы «01»

112